Menghilangkan bau badan dengan alami dan mudah

 0
Menghilangkan bau badan dengan alami dan mudahby adminon.Menghilangkan bau badan dengan alami dan mudahMenghilangkan bau badan dengan alami dan mudah – Bau ketiak, atau biasa disebuk Bau ketek ini, sangat ampuh untuk membuat orang pngsan, karena aroma yang menyengat juga tidak enak, ini merupakan tanda bila orang yang memiliki bau badan tak enak, itu pasti kehidupannya kotor dan tak ada kata bersih. Bau badan disamping sangat mengganggu juga bisa […]

Menghilangkan bau badan dengan alami dan mudah – Bau ketiak, atau biasa disebuk Bau ketek ini, sangat ampuh untuk membuat orang pngsan, karena aroma yang menyengat juga tidak enak, ini merupakan tanda bila orang yang memiliki bau badan tak enak, itu pasti kehidupannya kotor dan tak ada kata bersih. Bau badan disamping sangat mengganggu juga bisa membuat orang berubah pandangan nya terhadap kita, misalnya orang akan berfikir kita saja tidak bisa mengatur waktu atau menjaga badan, ini juga mungkin bisa berdampak pada bisnis, jadi terkadang banyak diantara investor yang ada hubungan bisnis tidak jadi atau mebatalkan karena hal sepele tersebut.

Beberapa jenis makanan penyebab bau badan adalah daging, makanan olahan dan siap saji, bumbu rempah bawang putih.  Upaya sederhana namun menjadi prioritas utama untuk mengusir bau badan tersebut adalah dengan mandi minimal dua kali sehari. Mengurangi makanan berminyak, pedas, dan banyak mengandung bumbu rempah juga salah satu langkah untuk mengatasi bau badan atau bau ketiak.

5-Cara-Usir-Hiperhidrosis-Bau-Badan

Anda tidak perlu stres karena nantinya malah membuat bau badan semakin tidak sedap akibat terpicu oleh tekanan emosi. Itulah menurut salah satu dokter yang mengatakan bahwa tekanan emosi justru membuat keringat lebih banyak terproduksi. Karena bau badan adalah masalah klasik yang kerap kali menjadi keluhan sebagian orang,

Cara Menghilangkan Bau Badan

Berikut ini merupakan beberapa cara menghilangkan bau badan dengan cepat yang diharapkan dapat membantu mengatasi kendala yang sedang Anda hadapi.

1 | Mandi dua kali sehari

Adalah hal paling utama yang harus Anda jalankan apabila ingin bau badan benar-benar menghilang. Dengan mandi, maka semua keringat atau bakteri yang menempel di tubuh akan hilang, tubuh Anda menjadi bersih dan segar lagi. Dengan mandi setidaknya dua kali sehari, lama kelamaan bau badan pasti hilang.

2 | Gunakan deodorant atau antiperspirant

Kedua produk ini tengah ramai menjadi pilihan produk untuk mengurus masalah dengan keringat. Meskipun terkesan sama, sebetulnya fungsi dari kedua produk berbeda. Banyak konsumen yang tidak sadar dan bahkan tidak tahu sebetulnya produk yang sedang digunakan benar-benar membantu atau tidak. Deodorant digunakan untuk mencegah bau badan, namun tidak bisa membantu mengurangi keluarnya keringat. Sementara antiperspirant lebih merupakan produk untuk menghambat keringat keluar berlebih. Apabila Anda ingin memilih salah satu, disarankan untuk menggunakan deodorant saja. Kalau antiperspirant mempunyai risiko tinggi terhadap peradangan kulit dan memperburuk kondisi seperti timbul masalah biang keringat.

3 | Hindari makanan penyebab bau

Agar bau badan tidak terus menghantui keseharian Anda, segera tutupi dengan jalan membatasi konsumsi makanan penyebab bau seperti berikut :

  • Rempah-rempah

Jenis rempah yang mengeluarkan aroma menyengat sangat mempengaruhi bau keringat yang keluar. Beberapa contoh rempah-rempah tersebut adalah bawang merah, bawang putih, dan bumbu kari.

  • Daging merah

Usus butuh waktu beberapa jam, bahkan bisa satu hari untuk mencerna daging merah. Ketika proses pencernaan makanan berlangsung lama, tentu ada makanan yang tersisa sehingga menghasilkan racun dan gas berbau busuk yang siap dilepaskan menjadi keringat berbau tidak sedap.

  • Alkohol dan kafein

Kebiasaan untuk ngopi di malam hari dan ngeteh ketika bersantai membuat banyak orang tidak sadar bahwa bau badan yang dimilikinya disebabkan oleh kedua minuman tersebut. Alkohol juga termasuk minuman penyebab bau badan. Apabila Anda ingin terbebas dari masalah bau badan, lebih baik batasi konsumsi minuman yang banyak mengandung kafein dan alkohol.

  • Makanan olahan dan cepat saji

Meskipun kebanyakan makanan olahan bercita rasa nikmat, tubuh tetap meresponnya dengan kurang baik. Banyak makanan olahan dan cepat saji yang membusuk di perut karena bahan penyusunnya. Dengan begitu otomatis napas dan keringat menjadi bau.

  • Tembakau

Anda hobi merokok? Jangan terkejut bila diterpa masalah klasik ini. Bau badan akan hadir dengan mudah pada seorang perokok. Ini karenan asap rokok yang terkontaminasi dengan unsur lain akan keluar melalui kelenjar keringat yang baunya sangat tidak sedap. Meskipun Anda sudah beberapa hari, minggu, atau bulan berhenti merokok, bau ini tetap staypada tubuh Anda hingga beberapa minggu ke depan.

4 | Perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar

Buah dan sayuran cenderung banyak mengandung nutrisi berupa vitamin dan mineral yang mana dapat membantu mengurangi bau badan. Anda bisa mencoba konsumsi beberapa jenis buah segar seperti pir,apel, jeruk, pisang, dan melon.

5 | Daun sirih

Sebetulnya ini merupakan cara mencegah bau badan, namun kebanyakan orang juga telah mencoba dan berhasil dalam upayamenghilangkan bau badan dengan daun sirih.

Apabila Anda tertarik mencoba satu metode alami ini, ikuti prosedur berikut:

  1. Petik beberapa lembar daun sirih, bersihkan dan tumbuk halus.
  2. Gosok tumbukan daun sirih pada kulit ketiak sebelum mandi, diamkan 10 menit. Bilas dengan air.

Anda juga bisa merebus segenggam daun sirih dan airnya diminum rutin setiap hari, dalam sehari atau per harinya cukup satu gelas saja.

6 | Cuka putih

Ada yang memberi tanggapan bahwa cuka putih rasanya asam dan bukannya itu malah membuat keringat bertambah bau?

Memang benar, namun asam pada cuka putih sebetulnya tidak mempengaruhi keringat yang keluar. Anda bisa mencoba cara lain bila kurang senang dengan metode ini. Namun, bila Anda penasaran untuk mencoba tips ini, berikut panduan penggunaannya:

  1. Metode 1: Teteskan cuka putih (sedikit saja) pada kapas lembut, kemudian oleskan pada ketiak yang kering.
  2. Metode 2: Teteskan langsung sedikit cuka putih pada lempitan tubuh yang dianggap sebagai sumber bau, misalnya lipatan ketiak, bawah lutut, dlsb.

7 | Daun kemangi

Anda pasti sudah tidak asing dengan nama, bentuk, bahkan rasa dari daun kemangi karena tanaman ini biasa dijadikan lalap sayur pada beberapa makanan, seperti pecel lele atau pecel ayam. Di sini, peranan daun kemangi masih sama seperti beberapa bahan sebelumnya yaitu membantu menghilangkan bau badan. Caranya tidak rumit, Anda hanya diharuskan untuk konsumsi beberapa lembar daun kemangi segar setiap harinya.

8 | Mentimun

Ketimun atau mentimun adalah sayuran hijau yang juga biasa dijadikan lalapan. Sayuran ini mempunyai banyak manfaat kesehatan, salah satunya membuat wajah lebih bersih dan mengatasi bau keringat tidak sedap.

Ikuti langkah berikut untuk penggunaannya:

  1. Potong satu buah mentimun menjadi beberapa bagian.
  2. Tempelkan atau gosokkan (dengan lembut) tiap potongan mentimun pada kulit ketiak sehabis mandi.
  3. Bisa juga dijadikan krim kental yang dicampurkan dengan madu, tetapi ini lebih difungsikan untuk memutihkan kulit ketiak.

9 | Daun beluntas

Sama seperti daun kemangi, daun beluntas juga bisa dijadikan lalapan atau dikonsumsi secara rutin ketika masalah bau badan menggangu keseharian Anda.

10 | Jeruk nipis

Berikut cara menghilangkan bau badan dengan jeruk nipis:

  1. Ambil dua buah jeruk nipis, peras dan air tampung dalam mangkok kecil.
  2. Taburi kapur sirih pada air perasan jeruk nipis di dalam mangkok, aduk rata.
  3. Oleskan pada kulit ketiak dan bagian lepitan kulit sumber bau lainnya sehabis mandi pagi dan sore.
  4. Bersihkan ketiak dengan air dingin.

Demikian tips yang bisa kami berikan kepada para pembaca yang selalu setia dalam mencari berita, info dan juga pengobatan, dengan bahan alami tentu saja akan menjadikan tubuh lebih aman dan takkan mudah untuk terjangkit lagi. Semoga ini bisa bermanfaat untuk kita semua, silahkan untuk melihat artikel menarik lain di website.

Incoming search terms:

Author: 

Related Posts

Leave a Reply